内容来源：
杨文武，闵晓黎，林嗣弦,等.心脑梗死.国际脑血管病杂志年31卷10期
姜帅，吴波.腔隙性脑梗死的历史、现状及展望.中华神经科杂志年56卷02期
芦宇宁，徐珊瑚，万曙.心脑梗死的临床研究进展.中华急诊医学杂志，年29卷09期
年3月，在北京工作近5年的90后赵强，在下班回家的路上突然感觉一阵头晕目眩。他以为是自己最近工作太累了，便在路边的长椅上坐了下来，缓了好一会儿才稍微好些，然后慢慢地走回了家。刚开始，赵强只觉得是普通的疲劳所致，并未太在意。但接下来的几天里，这种头晕的症状总是频繁出现。尤其是在他快速转头、长时间看电脑屏幕或者进行一些简单的体力活动，有时搬个小物件时，头晕就会加剧，还伴有轻微的恶心感。
于是赵强去附近的药店买了些缓解头晕的药，可吃了之后并没有什么明显的效果。他发现最奇怪的是，这种头晕似乎和身体的姿势变化以及活动强度有很大关系，而不是像普通的感冒或者劳累引起的头晕那样持续存在。
在随后的一个月里，赵强的头晕越来越严重，甚至在安静地坐着或者躺着的时候也会突然发作。而且，他开始感觉到一侧的手臂和腿部有些麻木无力，就像有无数根针在扎一样，这种麻木感时有时无，让他十分难受。赵强在网上搜索了各种治疗头晕和肢体麻木的方法，甚至尝试了很多民间偏方，也吃了不少不同的中西药，但都收效甚微，病情依旧反复无常。
年10月，赵强去外地参加一个朋友的婚礼。在婚礼现场，他突然感到一阵剧烈的头痛，仿佛脑袋要炸开了一般，同时眼前的景象变得模糊不清，身体也开始摇晃起来。周围的朋友见状，急医院急诊。医生立即为他进行了初步检查，测量血压为/85mmHg，心率75次/分，血氧饱和度95%，其他生命体征看起来还算正常。随后进行的实验室检查，包括血常规、肝肾功能检查等，结果都基本正常。但头颅CT检查却显示脑部有多处缺血灶，其中大脑中动脉区域有明显的血管狭窄迹象，颈动脉超声也发现颈动脉内膜增厚，有斑块形成。医生高度怀疑是脑梗发作，为了进一步明确诊断，又为他安排了磁共振血管造影（MRA）检查，结果证实了是急性脑梗死。
近年来，脑梗的发病年龄也呈现出逐渐年轻化的趋势。很多35岁以下的年轻人会在毫无征兆的情况下突然发生脑源性猝死，由于发病突然且往往在夜间等不易被发现的时候，很多人都错过了最佳的抢救时间而不幸离世。年轻人发生脑梗往往比老年人更加凶险，致死率和致残率都很高。据统计，过去5年里，30岁以上的脑梗患者发病率比之前增加了近40%。而且年轻人一旦发生脑梗，常常是大面积的脑组织受损，导致严重的后遗症。
医院里看到隔壁病房有一位70岁的大爷，也是因为脑梗入院。大爷经过及时的溶栓治疗和后续的康复训练，病情逐渐稳定，两周后就可以在家人的搀扶下慢慢行走，精神状态也还算不错。而赵强自己却在入院后很长时间都只能躺在病床上，身体的一侧肢体几乎无法正常活动，连简单的抬手、抬腿动作都难以完成，说话也变得含糊不清，整个人的状态非常糟糕。这也正如医生们常说的：你的血管状况决定了你的健康程度。有些70岁的老人血管依然保持着较好的弹性和通畅性，而有些30岁的年轻人血管却已经像老年人一样布满斑块、硬化狭窄。
其实，每个人刚出生时，脑血管都是光滑且富有弹性的，血液在其中能够顺畅地流动。然而，随着年龄的增长以及各种不良生活方式和环境因素的影响，血管内逐渐形成粥样斑块。这些斑块会使血管壁增厚、变硬，血管腔变窄，不仅严重影响血液的正常流通，而且斑块一旦破裂脱落，就会随着血流流向脑部更细小的血管分支，从而引发脑梗。可是像赵强这样年轻，又没有高血压、糖尿病等基础病史，不抽烟、不酗酒，家族中也没有心脑血管疾病遗传史的人，为什么会突然发生脑梗呢？常人又该怎么做才能让脑梗远离我们，来看看专业医生给的权威解答。
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