??有些事经历过才知道，某些重大疾病在发病前几年，都是有明显症状的。
??只不过隔行如隔山，在父亲生病之前，一点营养皮毛都不懂，那个时候还是一个资深的电商运营总监，脑子里都是店铺流量和转化率，这也是为啥，我要把自己的经历和经验写出来，希望有缘人能够见到，提早觉悟！??
??那个时候父亲脾气很不好??，暴躁，易怒，钻牛角尖??，我们都以为他是血糖出了问题，一直劝他去做体检，去查下血糖，去看下我认识的一个中医朋友，可是他都推诿不去。??
有点“讳疾忌医”的意思，但是别人找他喝酒，他可没有任何推诿，早晨不喝酒，晚上必保一杯白酒，有的时候没有菜，炒盘花生米，煎个鸡蛋就能喝一杯。??
后来才知道，这些都是动脉硬化的诱因，都是脑梗的诱因，那么今天我们就从9个方面，来阐述下，脑梗的主要诱因。
慢性疾病引起
平日里就有高血压、糖尿病、高血脂症等慢性代谢类疾病，可使较大血管及其内皮出现动脉硬化，血管变窄，形成血栓。
2.遗传因素
家族遗传的高血压、糖尿病，脑梗发生几率高于常人。还与家庭的相似文化、饮食环境和生活方式有关。
3.与血流状态有关
久坐不动的人、超重肥胖的人，血流速度慢，如果再加上紧张、焦虑的情绪，过度疲劳的状态，会导致血管收缩，很容易脑梗。
4.与吸烟喝酒有关
吸烟会导致大脑缺氧，喝酒会导致肝功能下降，从而导致肾上腺素飙升，血管内皮损伤。
科学合理的饮食不仅有利于脑梗康复，还有利于预防脑梗二次复发。#恒星计划#
