血液是一种由蛋白质脂肪无机化合物等等多种物质组合成的液体，而物质成分不同就会导致血液有着不同的相信，大家都有所了解，随着现在社会的不断发展与进步，人们的生活水平得到了有效的提高，但是出现血液粘稠的现象却不断的增加，血液粘稠的人很容易导致血管壁沉积脂肪让血管空间变得狭窄，诱发各种各样的心，脑血管疾病危害到身体健康，很多人对于血液黏稠并非特别的了解，血液粘稠的人，身体或许出现4种“特征”，若你1个不占，值得开心。如果你不清楚，就随着小编一起来了解一下吧。
血液为什么会变粘稠？
血液黏稠在医学上被称之为高粘稠血症，多发于中老年人群，但是由于现在人们的生活方式得到了很大的改变，比如说经常会吃一些大鱼大肉，甚至是出现很多不良的生活习惯，比如说抽烟，喝酒，熬夜等等，这些都可能导致血液发生粘稠，而且近几年来血液粘稠的情况也在不断的趋向于年轻化，如果说一个人在生活当中总是吃一些高油脂，高脂肪的食物就会导致身体当中的脂肪过多，在身体当中没有办法被排出身体之外，身体就会出现肥胖，同时血液当中的脂肪含量也会不断的增加出现血液粘稠。
血液粘稠的人，身体一般会有4种“表现”，希望你一种都没有！
早上萎靡不振、晚上活力四射
血粘稠的人非常明显的表现就是早上起床一点精神都没有，晚上却是活力四射，具体的表现早上起床还会伴随着大脑沉重，精神萎糜，虽然比别人睡的时间久，但是身体却一点精神都没有往往吃完早餐精神才慢慢的恢复相反，到了晚餐的时候精神状态是一天当中非常兴奋的时刻，当人们有这样的情况，就需要考虑是不是自己出现了。熬夜的习惯导致了自身生物钟紊乱，排除熬夜的因素，那很可能是与身体当中的血液粘稠有着一定的关系。
午饭后非常困，难以抵挡
人们吃完中午饭是非常放松的时刻，吃完午饭身体当中的血液大部分都会集中在肠胃部位，再加上精神的放松，所以在午饭更容易感觉到特别的疲倦，对于正常人来说，即使在午饭之后再困也能够忍受，但是对于生活当中那些血液比较粘稠的人群来说，午饭之后会感觉到明显要比别人变得更加困倦，因为血液粘稠，导致人们的大脑供血以及供氧不足，所以说午饭之后很容易出现极度的困倦，并且难以忍受，只有睡上一会儿才能够缓解这种情况。
蹲下时会感到胸闷气短
人们蹲下的时候返回心脏的血液就会呈现出不断减少的情况，从而导致心肺等器官出现缺血以及缺氧诱发胸闷气短，对于生活当中那些血液流通顺畅的人来说，因为血液流通的质量比较的高，所以说这个过程就会比较慢，但是对于血液黏稠的人来说，他们会感觉到蹲下这个动作特别的困难。因为这样很容易导致血液循环受到障碍，从而加快人们出现胸闷气短的症状，而且在这个时候可能还会伴随着呼吸困难，四肢麻木等等并发症。
视力阵发性模糊
在平时的生活当中，如果人们总是感觉视力比较正常，虽然偶尔也会伴随着视力模糊，很快就能够缓解，但是如果人们在一段时间当中频繁的出现，这种情况很有可能是与身体当中的血液粘稠，有着一定的关系，因为血液粘稠度太高就会导致学也没有办法及时到位，视觉神经以及视网膜提供养分导致的眼睛缺血缺氧等等情况的出现，这个时候就会伴随着视力模糊的现象，而且也会有头晕头痛的症状发生。
血液粘稠不仅仅会影响到人们的身体，健康也会直接导致生活以及工作的质量下降，容易形成一种危险因素，所以说在平时在日常生活当中要养成良好的生活以及饮食习惯，这样的话才能够有效的避免出现血液粘稠情况的发生。
