其实3/1的成人脖子上都有“颈动脉粥样硬化斑块”，尤其在老年人群中，随着年龄的增长，动脉内膜下脂质沉积会逐步形成动脉粥样硬化形成斑块，会导致大脑缺血，发生脑梗，可以说这玩意不鸣则已一鸣惊人。
颈动脉斑块到底有多危险？有三大危害，严重可致死
危害一：早期的颈动脉斑块是没有症状的，但会导致颈动脉变狭窄，血流不畅，一人的颈动脉斑块其实早在青春期时就开始出现，到了40岁左右会有明显变化，所以这只能从每年的体检中，发现颈动脉有没有斑块，斑块有多大，是不是已经造成颈动脉狭窄了。
危害二：如果已经有较严重的颈动脉斑块时，可能会导致暂时性的脑缺血症状，例如出现运动障碍、单眼失明、无法说话等，需要及时进行干预。
危害三：颈动脉斑块变大后会导致斑块脱落导致栓塞性脑卒中，栓塞的面积大，就会偏瘫、言语不利索，昏迷甚至死亡。所以需要我们高度重视，比如每半年去做一次超声复查，颈动脉斑块引起的脑梗死还是有机会控制的，所以也不需要过度紧张。
如果发现颈动脉斑块，这肯定是需要立马是看医生的，但要是颈动脉狭窄程度50%，没有脑缺血症状，经专业医生检查也不会引起危险，就不需要治疗，只要改善生活方式就可以了。
医生提醒：早发现早治疗，做到这3点，就不需要治疗
1、健康饮食
在生活需要有一个合理的调理和干预，做到营养均衡的饮食，可以多吃一些蔬菜水果，多吃对血管有益的食物，例如姬松茸、芦笋、大豆以及枸杞子等，姬松茸是一种很名贵的食用菌，可以药食两用，而且还含有多种活性多糖，比灵芝还多出五倍，可以增强免疫系统，还有核酸。亚油酸等成分，都具有扩张血管、促进血管壁再生。
芦笋作为蔬菜中营养价值最高的食物，它特有的天冬酰胺、芦丁等成分可以降血压，能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性，多吃可以防治动脉粥样硬化、血管栓塞。
不过仅是通过食物来摄入这些营养物质需要花很长的时间，且吃一次摄入的营养物质也少，因此可以选择购买姬松茸芦笋液来代替食用，它经过一个发酵酶解后，不仅保留了食物的营养价值，同时更易于吸收，效果更明显。
1、控制三高
三高是颈动脉斑块形成重要的危险因素，所以如果发现自己有颈动脉斑块后，需要严格控制血压、血糖、血脂，一旦出现有波动，应及时处理，将低密度脂蛋白控制在1.8以下来稳定斑块，同时保持一个良好的心态。
1、戒烟
吸烟会损坏血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，所以如果发现有颈动脉斑块，就一定要戒烟，不然动脉粥样硬化就越发严重，如果颈动脉斑块脱落或造成动脉狭窄，会带来脑梗死、脑供血不足等严重的后果。
