止血作用：三七素有"止血神药"之说，为伤科要药。其止血的主要成分是三七素，是一种特殊氨基酸，止血效果随着药量的减少而降低。其止血作用可能与肝脏有关。临床上对于出血性疾病，三七常常作为首选。
补血作用：“人参补气第一，三七补血第一”。三七有抑制血小板功能及促进纤溶作用，从而促进骨髓粒--单系统细胞团的增殖作用，使外周红细胞、白细胞的数量增加。
活血作用：三七的活血功效主要是三七总皂苷、人参三醇型皂苷等活性成分在起作用，在临床上出现既有瘀血又有出血时，三七更是作为重要药被选用。三七的特点是止血而不留瘀，活血而不动血。因此决定了三七是一味最理想的活血、止血的良药。
循环系统降低血液粘度，抗血栓：三七被誉为"血管的清道夫"，可以明显降低血浆纤维蛋白原的含量，并能对抗凝血酶诱导的从纤维蛋白原到纤维蛋白的转化，激活尿激酶，促进纤维蛋白的溶解。
三七对冠心病、心绞痛有明显的功效：三七总皂苷对于心肌缺血后再灌注损伤具有保护作用，具有减少心肌氧耗和抗心律失常的作用。
降血脂作用：三七中的人参皂苷Rg1具有较强的抗脂质过氧化作用，具有明显的降低血脂作用。
降血压作用：三七能抑制钙离子通过心肌与血管平滑肌细胞膜，使平滑肌松弛，周围阻力降低，从而达到降压、抗心绞痛作用。
保护脑组织，改善脑血循环：三七对缺血性脑损伤有保护作用，三七总皂苷能增加脑血管的流量，扩张脑血管，改善多发性脑梗死，促进脑软化灶的胶质细胞反应，对迟发性神经元损伤有保护作用，可降低缺血后脑组织钙的含量，减少死亡神经元的数量，增加神经元的密度。
免疫系统调节免疫作用：当三七的活性物质进入人体和血液后，当正常的免疫功能遭到破坏时，能重新构筑一套有效的防疫体系，主动代行各免疫功能，因此它具有免疫调节作用。
抗炎作用：三七总皂苷具有显着的抗炎作用，它对组织水肿以外炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。
生活熟补三七有生活熟补的特点，生活的意思就是说吃生三七粉是活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。记住：三七粉生吃活血，三七粉熟吃补血，不要吃错了，否则效果是完全相反的哦。
禁忌1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。
2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服。
3、10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
4、孕期不宜服用三七粉，以免扰动胎气，这和不能服用很多西药同理。
5、在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
6、血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
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