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何为三高如何降三高

?三高老百姓讲的三高症其实我们可以简单的理解为代谢综合征,主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在,也可以互相的关联。比如高血脂,容易引起血管硬化,血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱,导致高脂血症。在高脂血症、高血糖的共同的生理改变下容易导致高血压。这三高其实都是生活习惯的改变或者是饮食结构不合理、不科学的结果。现在的人因为生活压力大,运动量减少,饮食的结构改变都以肉食为主,而且胆固醇食物增多,摄入的胆固醇增多,盐分增多都会引起这三高。其实还有一高现在临床上也很常见,就是高尿酸血症,也是属于一种代谢性的疾病。一旦我们出现这些情况,还是要及时的找专科医生诊治,给予一些合理的生活上的指导,以及科学的药物治疗,可以避免一些器官组织疾病的发生。?降三高中药配方三七、丹参、山楂=1:1:1?三七丹参山楂详解三七的功效作用三七粉,主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于止血,又能祛瘀,活血消肿,止痛力强。具有止血而不留瘀,化瘀而不伤正的特点,对人体内外各种出血,无论有无瘀滞均可使用,单服或者外用均有良效。1.止血作用三七粉有“止血神药”之称,可以散瘀血,止血而不留瘀,对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用,对人体内外各种出血,无论内服外用均有明显的止血。2.抗凝血作用三七粉能缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。3.促进造血功能三七粉能促进功能造血干细胞的增殖,具有造血作用。4.止痛三七中含有人参二醇皂苷,是镇痛的有效成分,其镇痛效果非常明显。5.抗癌作用三七粉不仅能增强机体的免疫系统防御功能,并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制;从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用,临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。6.保护心脑血管三七粉能有效预防各种心脑血管疾病,降低血压,减慢心率,对各种药物诱发的心率失常均有保护作用。三七皂苷能够改善缺氧和再供氧,可以降低心肌耗氧量,扩张脑血管,增强脑血流量,因此服用三七粉还有改善学习记忆、抗疲劳的作用。7.调节血糖三七粉对人体血糖具有双向调节平衡血糖的作用,三七皂苷能够通过影响血糖代谢,从而达到升高或者降低血糖的目的。8.提高免疫力三七皂苷可以显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,却不会不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。9.延缓衰老三七总皂苷具有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性,清除体内氧自由基,保护肝细胞mtDNA,提高机体的免疫功能,从多方面延缓机体衰老的作用营养价值三七粉的主要有效成分是三七皂苷,除此之外还从三七中分离得到的化学成分主要有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。1、三七粉既能止血又能活血,其止血的活性成分主要为三七氨酸,而活血成分主要为三七皂苷。三七皂苷可以扩张心脏血管,增加冠脉流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,并可以溶解已形成的血栓;三七皂苷能增强超氧化物歧化酶(SOD)的活性,减少脂质过氧化物(LPO),具有延缓衰老作用;三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平,可升高或降低血糖,具有双向平衡调节血糖的作用。2、三七粉内含活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质,能杀伤恶变细胞,保护正常细胞。3、三七粉中既含有原人参二醇型皂苷,也含有原人参三醇型皂苷,其中原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用;原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。4、三七粉中的三七多糖是促进免疫的有效成分,三七粉的两种多糖均能促进巨噬细胞的功能。三七总苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比,促进造血干细胞的增生,还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。丹参的功效与作用丹参也是人参的一个分支,是一味特别补的中药材,有着很好的功效与作用,很多人只是听说过它的名字,但对这味药材不甚了解,下面就让小编为你介绍下丹参的功效与作用吧。?1、活血化瘀丹参富含多种具有活血功能的活性因子,被人体吸收后可以刺激造血干细胞增殖发育成红细胞,也可以刺激血管壁杂质脱落,减小血液流动时所受到的阻力,从而促进血液循环,也便具有了活血化瘀功能。对于血管狭窄,血糖血脂偏高,老年血栓和因为外伤导致瘀肿的朋友们有着非常好的辅助治疗效果。对于月经期常常血行不畅,导致腹痛,下阴胀痛等症状的女性朋友们,丹参也是一味非常好的通血药材。?2、延缓衰老很少人知道丹参还具有延缓衰老的功效,而它的延缓衰老的功效被公之于众后,曾经一度受到人们的热烈追捧。由于丹参富含大量的矿物质,有机营养物和维生素,尤其是维生素E,这些物质大多具有还原作用,被人体吸收后,会中和具有强氧化能力的自由基和单氨氧化酶,从而抵抗它们给身体带来的氧化作用和催老作用。对于特别重视养生皮肤保养的女性朋友们,适当食用丹参也很好的起到延缓衰老,保持年轻的作用。3、预防心血管病丹参所富含的活性因子除了可以活血化瘀外,还具有扩张血管的功效,也便可以促进血液循环,适当食用可以预防心血管病。而对于患有高血脂,高血压和动脉硬化的患者,它则起到非常好的辅助治疗作用。?丹参固然好,但它本身是一味中药材,是药三分毒,不可过多食用。另外,由于丹参具有活血功能,孕妇是一定不能吃的,如果实在想用丹参补补身体,可以提前咨询下医生。山楂的功效作用山楂,主产于山东、陕西、陕西、河南等地,为山里红或山楂的干燥成熟果实。山楂酸甘、微温不热,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后小腹痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。1.降血压山楂内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成份,可对血压有明显降压作用。2.促进消化山楂含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。3.降血脂山楂能抑制B—羟—B—甲基戌二酸辅酶A还原酶的活性,从而抑制内源性胆固醇的合成,并能升高高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,有利于清除外周组织中过多的胆固醇,从而改善体内的脂质代谢。4.抗缺血山楂叶总黄酮可明显提高小鼠脑组织乳酸盐脱氢酶及超氧化物歧化酶活力,对局灶性脑缺血有明显的保护作用。5.防癌、抗癌亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生,山楂中所提取的牡荆素不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。6.提高免疫力山楂含醋酸奈脂酶,能有效提高T淋巴细胞转化率和血清溶菌酶含量a-ANAE,可提高免疫力。7.抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。营养价值山楂含有黄酮类、三萜皂苷类(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、维生素C、以及多种微量元素等。1、山楂片所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化,并能增加胃消化酶的分泌,且对肠胃功能有一定的调整作用。2、山楂富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分),能舒张血管、加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压。故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品,近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治。3、山楂中含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。4、山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用,常用山楂有利于防癌。主要对子宫癌早期、大肠癌等,有很好的抗癌通淤作用。5、山楂中果胶含量居所有水果之首,果胶不仅具有防辐射的作用,还具有很好的吸附和抗菌的特性,可去除肠道细菌、毒素并束缚住水分,因此有助于帮助缓解腹泻。

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