这天急救室送来一名50多岁的男性。
医生从家属那里了解到，该患者患有高血压病史，医生立即进行了脑部CT检查，发现脑内左侧基底节处血管破裂，血肿进入脑室，确诊是高血压性脑出血。病情严重，需要立即进行血肿清除手术。
医生与家属简单说明情况后，签字，立即进行手术。手术过程中，医生"争分夺秒"的于死神进行着抗争，经过几小时的奋战后，终于把病人从鬼门关给拉了回来。
患者老李，53岁，7年前查出高血压，医生开了降压药，并嘱咐要按时吃。但是老李并没有按医嘱吃降压药，血压一直控制的不理想。
近两年，老李看到身边人都玩起了手机游戏，他也买了一部，从此几乎成天抱着手机玩，一玩就是几个小时，有时候甚至一玩就是半夜。
发病那天晚上，老李和平常一样，饭后就躺在沙发上玩手机，到了晚上11点多，老伴叫他上床睡觉，不管怎么叫都不吱声，老伴发现不对劲，便赶紧拨打了。
50岁后的人请注意，出现这3症状，不要硬扛，可能是脑出血来了
高血压性脑出血常发生于50-70岁的高血压患者，尤其是冬春季节，高血压脑出血的发生率较高，其中男性发病居多。
高血压如何引起脑出血？
长期高血压可导致脑动脉的病理改变，突出的表现是小动脉壁上，发生玻璃体或纤维样变化和局灶性出血、缺血和坏死。
当高血压患者过度紧张时、过度劳累时，这些已经衰弱的血管会在压力下破裂，其中豆动脉破裂最常见。
高血压患者，如果有1红1痛1麻，不要硬抗，可能是脑出血
1、红
红指的是两个方面：第一，鼻子见红，第二，指甲下面有红斑。这两种情况都是毛细血管出血的表现，这也是高血压患者脑出血的明显征兆。
相关研究表明，如果高血压患者常有流鼻血症状，可在六个月内发生脑出血。
2、痛
一般通则不痛，痛则不通，疼痛也是血管疾病爆发前最突出的表现。
如果高血压患者没有明显原因并且感觉头痛异常，这可能是脑出血的前兆，及时就医检查。
脑出血引起的头痛最初可能是间歇性的，然后逐渐恶化并成为持续性头痛。同时，它还可能伴有头晕、眼前发黑等不适。
3、麻
高血压患者很容易出现"麻"的表现。
高血压可引起血管痉挛和血液粘稠度增加，尤其是夜间，老年人的血液循环会较慢，导致大脑缺血，从而就可导致四肢麻木。
此外，如果长期服药，高血压患者也可能会出现药理性局部麻木。
但是，无论任何原因，如果高血压患者有"麻"的表现，应该高度警惕脑出血的可能性，应及时检查脑血管疾病，以免发生意外。
高血压患者，请记住"三多三少"，血压稳定，人健康！
"三多"：
1、饮用水是人体最好的稀释剂
对于高血压患者，掌握正确的饮水方式更有利于血压的稳定。
（1）、早上起床补充水分
早上起床喝一杯白开水有助于稳定血压，降低心脑血管疾病的风险。
（2）、晚上睡觉喝水
在入睡几小时内，身体的水分流失仍在继续。因此，睡前要注意补水，老人怕起夜，可以少喝，注意不要一点也不喝。
（3）、运动出汗保湿
身体出汗越多，血液就越粘稠，就很容易导致血栓的形成。因此，高血压患者出汗后必须及时补充水分。
（4）、一次不能喝太多
高血压患者需要大量的水，但饮用过多的水会增加肾脏的负担。因此，建议每次不要喝太多水。最好每天养成定时喝水的习惯，这对血压稳定非常有益。
（5）、尿液变黄变为水合物
高血压的人，如果发现自己的排尿特别偏黄，颜色特别深，应注意饮水是否少，并及时补充水分。
2、多补充对血管有益物质
补充槲皮素可有效预防心脑血管疾病。
因为它是一种人体非常稀缺的微量元素，研究发现，当人们长时间缺乏这些微量元素时，会大大增加患上心血管疾病的风险。
生命之果目前是已知水果中含量最高的，高达60％以上。
槲皮素在人体内的作用繁多，当它进入体内时，可增强毛细管抵抗力、降低毛细血管脆性、扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，从而稳定血压、降低血液粘度。
对于预防心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病有着很好的预防作用，建议在饮水中时加入5-8颗生命之果，即可满足人体的需要。
3、多补钙
中老年人往往缺钙，而缺钙也会导致高血压。
缺钙会影响肾脏肾素分泌的增加，引起血管收缩，血流缓慢，血液沉积，导致血管硬化和增厚，引起动脉硬化，从而导致血压持续升高。
适当的补钙可以促进骨骼钙的储存，减少钙离子的细胞内流动，抑制甲状旁腺功能，减少"病变因子"的产生，从而降低血压。
许多中老年人经常补钙，但一项检查仍然是缺钙，这其实是没补进去。钙不会直接被人体吸收，需要维生素D来促进吸收。
因此，在补充钙的同时应注意摄入维生素D.除了新鲜水果和蔬菜，补充维生素D的最简单和最有效的方法是晒太阳，天气晴朗时，中老年人可以外出散步，晒晒太阳。
"三少"：
1、少吸烟
吸烟10分钟后，您的血压可能会增加10-15％，您的心率会增加约30％。长期吸烟会对我们的心血管系统产生影响，并增加高血压脑出血的风险。
2、少吃盐
高盐饮食是高血压发病的主要危险因素之一，我们现在吃的是钠盐，当钠进入体内时，它主要增加血浆钠含量，从而引起细胞外液体积的变化，进而影响血压。因此，如果你想要血压稳定，你应该注意盐的摄入量，并少吃咸的食物，如泡菜等加工食品。
3、少熬夜
夜间睡眠时间少于6小时的人，患高血压的可能性是睡眠充足的人的两倍之多。即使考虑到肥胖和糖尿病等因素，睡眠不足和高血压之间仍然存在重要联系。
所以，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情要讲三遍！
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