1.那么，什么是脑卒中呢？
脑卒中又名中风，是指脑血管疾病诱发脑内动脉狭窄、闭塞或破裂，导致急性脑血液循环障碍的临床综合征。它分为两种类型：缺血性卒中和出血性卒中。也就是我们常说的：脑梗死——缺血性卒中，脑出血——出血性卒中，其中，又以缺血性卒中为主。缺血性脑卒中是我国成人致残的首要原因。中风具有高患病率、高致死率、高致残率、高复发率、高治疗费用的特点。2.哪些人群容易患有中风呢？
1)三高人群：高血压、高血脂、高血糖患者。2)心脑血管疾病患者：心脏病、短暂性脑缺血发作、既往脑卒中史患者、动脉粥样硬化、血管畸形等人群。3)生活习惯不当人群：吸烟人群、饮食口味偏重，喜食油腻、长期熬夜人群。4)不易干预人群：脑卒中家族史者、痰湿体质人群、血瘀体质、高龄人群。备注：
①短暂性脑缺血发作的常见表现有：一过性眼前发黑、单侧肢体突然无力、单侧面部或肢体麻木，言语不清等。
②痰湿体质常见表现有：向心性的肥胖（肚子大）、舌边有齿痕、四肢易水肿、头面部易出油等。
③血瘀体质常见表现有：肌肤甲错（皮肤似鱼鳞/鸡皮）、身上莫名青紫、易长斑。
3.哪些情况可能诱发中风？
1）温差变化。包括室内外温差、早晚温差、跨区域间的温差等。主要是由于年龄增大，机体功能减退等，所致血管弹性变差。在某一次温差变化中，热胀冷缩，血管破裂。2）情志过极。包括怒、喜、思、悲、恐等。例如：不少中老年人喜欢打麻将，终于胡牌，过于欣喜，血压升高，血管破裂。3）高血压且经常性便秘。排便困难，而用力过猛，血压升高，血管爆裂。4.中风该如何进行预防？
1）低度风险的人群：可以通过加强个人饮食与运动来进行预防，主要防治三高疾病。建议20-40岁成年人至少每5年检测1次血糖、血脂；40岁以上男性和绝经期后女性每1年检测一次。也可以参考往期的文章，进行手指操的锻炼。2）中度风险的人群：需注意饮食、作息规律，加强体育锻炼，加强体育锻炼，保持心情舒畅。如有高血压、糖尿病，需按时、按量服用药物进行治疗，不得自行减药或停药，定期检查。提早干预，警惕中风。3）高危风险的人群：除了中度风险人群的建议外，还需进行颈部血管超声检查，高血压者进行同型半胱氨酸检查，心率不齐进行心电图检查。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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