手脚麻木，几乎每个人都遇到过，很多人都会觉得“忍忍就好了”。确实，对于偶尔生理性的手脚发麻，可以自行缓解，但若经常出现手麻，千万别轻视，可能是疾病的表现症状！生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现，很可能是疾病引起的，也被称为病理性手脚发麻。
1
颈椎病
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。临床中，颈椎神是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
症状表现：
拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压。
2
腰椎间盘突出
长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。
症状表现：
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
3
腕管综合征
腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。
高发群体：
一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险
4
神经炎
多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。
症状表现：
早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
5
一过性脑缺血
脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。
症状表现：
常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。
6
三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。
建议：
三高患者应积极参与正规合理的治疗，控制病情，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需配合使用改善循环的药物。若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风
7
胸廓出口综合征
胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。
症状表现：
临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。
病理性疾病引起的手脚麻木应积极治疗原发疾病，同时养成良好的生活习惯，也可以辅助改善症状。
常活动手脚有助改善手脚麻木。
健康群体应每周进行3次30分钟以上的运动，对于疾病患者，应量力而行。
日常有空多活动手脚。在中医看来，双手及双脚有很多重要的经络和穴位，经常按摩、活动等刺激有助于疏通经络，从而减少甚至防止发麻。也可适当多走鹅卵石路，刺激脚部穴位。
平心棠是一家以针灸、小儿推拿、成人推拿、青少年近视、拔罐、刮痧为主要服务项目的特色养生保健机构。中医大夫先把脉后再酌情拔罐、刮痧、推拿，虚则补之，实则泄之。其中刘氏特色升阳推拿法，尤其适合身体虚弱者。本店擅长针灸熨法，内病外治，避免了因服用药物给身体带来的副作用。针通经络、灸调阴阳，针、灸并用，扶正祛邪，进而增强体质、提高自身免疫功能，达到强身健体、战胜疾病的目的。
王海大夫简介：
年——年中旬随山东外治名家刘文利老师在山上学习（刘文利，18岁参军，医院，行医70载，利用内病外治专治各种疑难杂症）在此学习期间，学习中医药基础理论知识，古今医学名著，理论加实践，见证了很多疑难杂症奇迹的发生。
年下旬——年底随中国名老中医付景华学习汤剂（付景华，内蒙古人，主要从事临床医疗，养生保健，心脑血管疾病，肝胆病，脾胃病，以及各种疑难杂症）
年底——年初随中国著名传统文化大师夏荆山学习中国传统文化（夏荆山，美籍华人，风水大师，周易大师）
年初在长清瑞士堂坐诊
年5月——年3月在千佛山颐年堂坐诊
年4月在舜玉路创建荣生堂（现更名为平心堂）
王大夫从业以来治疗调理病人无数，被顾客亲切的称为王神医、王大师。顾客苦着脸进店，经王大夫幽默诙谐的诊断治疗后笑着走出店。尤其是很多腰腿疼、三叉神经痛、痛经等等病人苦着脸进门，王大夫一针之后满脸笑容的出门。
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