1、精神意识异常：整天昏昏沉沉，总是想睡，这是由于脑供血不足引起的，被视为先兆症状。少数患者表现为失眠，性格变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退。
2、运动神经功能失灵：常表现为流口涎，失语或言语不清，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，走路不稳或突然跌跤。这些常为先兆症状，持续时间较短。
3、感觉功能障碍：患者可感觉到面麻、舌麻、唇麻；有的视物不清，甚至突然一时失明；不少人有突然眩晕感；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
以上症状较为轻微，很多人并不会过多 1、恶心呕吐或血压波动。整天昏昏沉沉的欲睡，表现为嗜睡状态。
2、脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
3、头晕，特别是突感到眩晕。有时会出现突然原因不明的跌交或晕倒。
4、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。肢无力或活动不灵。短暂的意识丧失和智力的突然变化。
脑供血不足的危害慢性脑供血不足的发生过程，就如同温水煮青蛙，在不知不觉中影响了脑的正常功能，给身体健康埋下极大隐患。慢性脑供血不足严重影响中老年人的生活质量，如长期不予重视，得不到正确有效治疗，还可引发脑梗塞、老年痴呆症等，危害严重。
另外还有一种情况更应引起高度警惕，中老年人突然出现一侧肢体麻木或无力，手不能持物、嘴角歪斜、说话不清楚，或行走偏斜不稳甚至突然跌倒、或眼前黑蒙蒙、视物飘动等症状，短时间内症状自行消失，这在医学上称为一过性脑缺血发作，俗称小中风，常是患脑梗死的信号。
脑供血不足保健措施1、及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。
2、早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。服用一些食药两用的功能型健康食品来预防和改善脑供血不足的症状。最好服用含有丰富DPA、DHA、EPA等Ω-3型不饱和脂肪酸的健康食品，可降低胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂的保健作用。比如无限极欧米加威特海豹油胶囊
无限极海豹油胶囊由加拿大%纯天然海豹油制成，含有20%以上的Ω-3多不饱和脂肪酸（Ω-3PUFA），有助于维持体内脂肪酸平衡，调节血脂，降低血胆固醇，预防冠心病、高血压、脑中风等心脑血管疾病。
DPA、DHA、EPA是人体需要的Ω-3型不饱和脂肪酸，本品含有丰富的DPA、DHA、EPA，经功能试验证实，可降低胆固醇和甘油三酯，具有调节血脂的保健作用。
高血脂——潜伏于身体的“鱼雷”
高血脂的直接危害就是血脂不断在血管壁上沉积，逐渐堵塞血管，使血液变慢，从而导致各种心脑血管疾病。
高血脂的形成是一个缓慢的过程。通常在早期无任何症状，因而，往往在不知不觉中，血脂在血管壁上逐渐沉积，继而引发冠心病、脑中风等心脑血管疾病。
什么是“HDL”和“LDL”？
人体血液中含有高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL），它们起着调节血脂的重要作用。HDL可将血液中的胆固醇运出至肝脏及其他地方进行代谢，降低血脂水平。而LDL则相反。
Ω-3多不饱和脂肪酸降血脂图解
每日早晚各服2粒，与饭同服。
3、合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
4、适当的户外运动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5、保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，调制性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。
温馨提示：脑供血不足，给患者的身心健康造成很大的危害。因此日常生活中，如果出现脑供血不足的症状时，需及早治疗，以免耽误病情。
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