10月29日是「世界卒中日」，脑卒中俗称「脑中风」，包括出血性卒中和缺血性卒中，是一种急性脑血管疾病，由於脑部血管突然破裂或血管阻塞，导致血液不能流入大脑，引起脑组织损伤。
在我国现存卒中患者中，约70%是缺血性卒中。在大家的印象中，卒中是老年病，但在临床中，却发现越来越多的年轻医院，而生活中，很多意向不到的举动，也会带来可怕的后果。
中国的脑血管病高居世界首位
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据统计，中国的脑血管病现患人数高居世界首位，脑血管病已经成为我国农村居民第二位、城市居民第三位死因。
有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重导致残疾。
但如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。
脑卒中根据神经功能障碍的轻重和症状持续时间，分三种类型：1.短暂性脑缺血发作
症状有突然肢体运动和感觉障碍丶失语丶耳鸣丶视力障碍丶步态不稳和吞咽困难等，很少有意识障碍。持续时间短於2小时，可反覆发作，甚至一天数次或数十次。可自行缓解，不留後遗症。脑内无明显梗死病灶。2.可逆性缺血性神经功能障碍
表现与短暂性脑缺血发作类似，但神经功能障碍持续时间超过24小时，有的患者可达数天或数十天，最後逐渐完全恢复。脑部可有小的梗死灶，大部分为可逆性病变。3.完全性卒中
表现较前两者都严重，不断恶化，常有意识障碍。脑部出现明显的梗死灶。神经功能障碍长期不能恢复。牢记识别法
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以上可以看出，如果到了完全性卒中阶段就为时已晚了，早期识别卒中先兆更为重要，一旦怀疑发生卒中请迅速就医。
国外有一种FAST评估法，但在中国推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“中风”，是一种适用于国人的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：1看到1张不对称的脸是否能够微笑？
是否感觉一侧面？
2查两只手臂能否顺利举起双手？
是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
0聆(零)听是否能够顺利对答？
是否说话困难或者言语含糊不清？
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话。到医院，医生就会立刻对你进行评估，安排头部急诊CT扫描，确定卒中发生的部位和类型。脑血管病预防胜於治疗
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减少脑血管病危害的最好办法就是预防脑血管病发生！幸运的是，脑血管病是一类可防可控的疾病。
当前，已经有20多种脑血管病的危险因素被识别。只要积极避免这些危险因素，适当改变一些生活方式和习惯，就可以做到"四两拨千斤"，将罹患脑血管病的风险降至最低。
脑卒中的危险因素及防控
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脑卒中高危患者应重点注意以下4点：
高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物
高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物
糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病
心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素
日常生活行为要注意以下10点：
饮食要清淡
适度增加体力活动，不要超量运动
克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等
防止过度劳累、用力过猛
老年人应防止过快改变体位、便秘
注意气候变化
每天饮水要充足
看电视、上网等不要太久
保持情绪平稳
定期进行健康体检，发现问题早防早治
总之，脑卒中对人类生命和健康的威胁是十分严重的，大家都应该清楚地认识它的危险因素并积极加以预防。
要认识到“凡事无绝对”，防治脑血管病也要遵循“尽人事，听天命”的客观规律，一旦发生脑血管病，及时就诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
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