没错!
秋天也是体检的好时机!
季节变化,
身体容易出现不适,
体检能帮你及早发现蛛丝马迹,
增加过冬的安全系数!
以下这些体检小提示请收好~
文末还有份健康大礼包等着你哦!
健康体检必不可少
过劳死的新闻报道屡见不鲜,所谓过劳死是因为过度劳累或职业应激反应蓄积而诱发的早死、猝死现象,常是因为潜在的心脑血管病突发或恶性肿瘤突然恶化,46岁~55岁是过劳死的高发年龄。
提醒中年人在健康体检中除了进行常规的项目外,肿瘤筛查也是必不可少的。如:肿瘤的五项检查,男性前列腺,女性乳腺、宫颈检查都是非常重要的。
秋风凉,谨防呼吸道疾病
秋天早晚温差变化大,易引发伤风感冒。慢性支气管炎患者,还会出现反复性咳嗽。在空气干燥的地方,过敏体质者极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。
秋季体检要特别注意检查呼吸道疾病,同时要减少呼吸道疾病的发生,需注意以下几点:
●提高室内湿度,居室空气湿度达到55%左右,较有利于呼吸道疾病的治疗和康复;
●多饮水,吃富含维生素C的果蔬;
●远离烟酒;
●重视感冒,及早就诊。
秋乏、秋躁,警惕慢性疲劳综合症
秋风落叶,总会让一些人产生忧郁、烦躁的情绪,再加上日照减少,人会感到疲劳、乏力、全身酸痛,如果这种“感觉”时间不长,并没有影响自己的生活质量,也属于季节性正常情绪波动。但如果这种情况持续6个月以上,充分休息也不见缓解,且伴有程度不同的低热、咽痛、头痛、肌肉关节痛等就可能是“慢性疲劳综合症”。
调查表明,慢性疾病综合症在城市新兴行业中的发病率为10%~20%,慢性疲劳综合症病人的中枢神经系统的细胞代谢、形态结构、生理功能与正常人比较有明显异常,如免疫细胞基因异常表达等,严重的可导致过劳死。
通过体检,医生可以帮你区分是生理疲劳、心理疲劳还是病理性疲劳,根据情况采取不同的干预方式。
糖尿病病人别忘查糖、验血
糖尿病病人要特别注意季节性血糖消长,适时调整降糖药量。入秋后,美食会使体重增加,结果血糖消长不知,病情会在不知不觉中发生变化。
在各项检查中糖化血红蛋白最能反应一个时期血糖的消长情况和血糖控制的好坏。因此,糖尿病患者应及时检测自己的血糖情况。
血压超过/80毫米汞柱要小心
高血压病人秋季做一次健康体检,了解自己的血压波动与回升趋势,对于安全越冬是很必要的。
特别是晚秋时,由于体内肾上腺素和儿茶酚胺水平开始升高,体表血管收缩,心率加快,心输出量和外周阻力增加,血压会逐渐升高。
防脑血栓中老年人要早查
秋季是脑卒中的高发季节,而70%的脑卒中是由于脑血栓与栓塞引起的,定时体检可以早发现导致脑血栓发生的许多高危因素。
如高血压(有高血压者,脑卒中的危险增加13倍~24倍),各种心脏病、糖尿病、暂时性脑缺血发作、肥胖、血脂增高、血粘稠、吸烟、饮酒、食盐摄入过量、遗传因素、系统疾病以及亚临床脑血管硬化,还有部血管杂音、颈动脉波动减弱或消失、眼底动脉硬化等,都可以在健康体检中发现。
如果你有以上的两项就属于脑血栓高危人群,建议每半年就进行一次健康体检。
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