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不知从何时起，脱发、胃病、脂肪肝、早衰……成了中青年人的标配。
近日，一份来自杭州某企业员工的体检报告，再次给年轻人敲响了健康的警钟。
人体检，35人查出可疑病灶/癌前病变；每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；9人查出心脏ST-T改变；2人查出颈动脉硬化伴斑块形成，3人查出脑部有缺血灶……
值得一提的是，这是一家员工平均年龄不到30岁的企业，且40岁以下的员工占95.05%。
顿顿外卖天天奶茶久坐不动
肥胖、脂肪肝、高脂血症跟着走
每5个人中就有1个高脂血症者；每10个人中就有1.8个脂肪肝；每20个人中就有1.04人血糖偏高。看着团检报告上的这组数据，医院互联网医疗部主任毛雪凤有些揪心，她说，理论上，无论是高脂血症，还是高血糖都是好发于中老年人的代谢性问题，如高脂血症的发病高峰在50岁-69岁。
毛雪凤感叹道，现在年轻人的饮食结构坏掉了。顿顿吃外卖，天天喝奶茶或碳酸饮料，还经常吃甜食，又整天坐在电脑前，几乎不运动，机体代谢肯定是要出问题的。
研究显示，代谢综合征者患心血管病的风险将增加3倍；50岁前诊断为糖尿病者平均寿命将缩短9年；超重/肥胖不仅是心脑血管疾病的危险因素，还会诱发睡眠呼吸暂停综合征，严重者可猝死。
进一步分析，毛雪凤建议，企业领导应开展多种形式的健康教育及健康管理，提高员工健康管理的意识，加强预防和治疗疾病的主动性和依从性，预防或延缓慢性病的发生与发展。员工自己应改变不良的生活习惯，少吃外卖，少下馆子，少喝奶茶或碳酸饮料，合理膳食，戒烟限酒，坚持运动。
癌前病变年轻化
要警惕，但也不必谈癌色变
癌前病变≠癌症，但进展为癌症的几率较高。
针对常见的五种癌前病变，毛雪凤的建议如下：
乳腺4类结节：有恶变的可能，尤其是4b及以上的结节，建议做细针穿刺活检或者进一步检查乳腺增强MRI。
甲状腺4类结节：有14%的几率是甲状腺癌，建议做细针穿刺活检以明确性质。
宫颈细胞低度病变：需要去妇科做进一步检查。
肺部磨玻璃结节和结节：建议动态观察，一般3-6个月复查胸部CT，观察变化。
结肠腺瘤型息肉：它是结肠癌的癌前病变，建议及时进行内镜下切除，1年后复查无痛结肠镜。
来源
都市快报
编辑
周静
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