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人贵有三德:沉得住气,弯得下腰,抬得起头!今天江都华仙易经管宋代大文豪苏洵说:“一忍可以支百勇,一静可以制百动。”在这个充满利益诱惑的现实生活中,要做到沉得住气,谈何容易!你有留意过长跑比赛吗?那些起跑姿势漂亮、起跑速度快的,往往都不一定是冠军。而那些速度平稳的选手,最容易成为黑马。沉得住气,因为他们知道欲速则不达。人生,又何尝不是如此。心急吃不了热豆腐,性急喝不了热米粥。沉得住气,沉淀下去,才会遇上更好的自己。人性是懒惰的、任性的,做到弯腰谈何容易。懂得适时的弯腰,更是一种了不起的美德。“小不忍则乱大谋”,在逆境的时候弯一下腰并不代表我们的妥协。忍一时是为了日后更有力地还击。韩信曾忍胯下之屈,成就了大汉四百年基业;勾践曾给吴王拉马两年,忍辱负重,成为春秋一霸。虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花。弯得下腰是一种姿态,是一种内心的坚定,更是一种有长远见识的谋略。抬得起头,是说人无论处在哪种境地,都应该昂头挺胸,以积极的态度去挑战、乐观的心态去面对。少年壮志不言愁,是青春的自信;纵死犹闻侠骨香,是壮士的自信。然而,抬得起头,不是盛气凌人;也不是傲视一切;而是谦逊待人、平等处事。抬得起头,不是以己之长比人之短,而是正视自我,见贤思齐;不是因己之拙,嫉人之能,而是自知之明,后发赶超。抬得起头,就是要正大为先,诚恳为贵,通达为怀。人贵有三德:沉得住气,弯得下腰,抬得起头。遇事沉着会让你冷静的思考,从中获取最有效的解决途径;在遭受一时之辱时不暴怒,稍微放低一下姿态,是为了厚积薄发;不管那种境地,保持抬头挺胸,时刻提醒自己要自信、要豁达。江都华仙盲人按摩中心,友情提醒您这四个坏习惯最伤肾!千万要戒掉!今天江都华仙盲人按摩中心伤肾的4大坏习惯,您知道哪四大么?下面江都华仙盲人按摩中心来和您一起来了解1暴饮暴食暴饮暴食是一种不良的生活习惯。人进食后,食物从口腔经咀嚼后再到胃部起先消化吸收,再通过大肠蠕动,以粪便的形式排出体外。有些人一到年会、聚餐时,就会吃下过多的“美味”,这样不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。而且大多数的食物消化吸收后经肾腋脏排出,这无疑会给肾脏带来负担,长期下去,肾脏自然会受到损害。憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事,男人们在做要紧的工作时,就会全身心的投入其中,或者有时因时间太赶而长时间憋尿,为完成工作争取时间。尿液如果长时间潴留在膀胱,会使膀胱内压升高,导致膀胱内很容易受到细菌入侵,进而引发膀胱炎,久而久之,还可能出现精神性遗尿现象。专家提醒,一个健康的成年人每天应喝6—8杯,否则极易出现脱水,对身体健康造成伤害。而从调查数据来看,男性大多数喝水不足,这其中大多为办公室人群。人体的水分是会随着大小便、出汗而排泄出去,所以要及时补充水分。一旦水分补充不够,就会出现脱水现象,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。充分的进行饮水可以帮助我们进行尿液的稀释,帮组和我们保护肾脏,还可以有利于身体的废物以及毒素的排出。肾脏位于人体下部,咸味沉降,会进入肾脏。所以对于肾虚的患者,大多喜欢吃咸的东西。虽然适量的咸有补肾的作用,但是过咸则会削弱肾脏的功能。一旦饮食过咸,人体会吸收过量盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。猪肝~克,大米克。先将猪肝洗净切碎,与大米一同入锅,加水0克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血等症。羊肉克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水0毫升,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤。吃什么补肾?24长时间憋尿莲子桂圆汤当归羊肉喝水少猪肝粥过咸。感悟

年纪大了,深交这五种朋友,远离四种人生活离不开朋友,人生离不开友情。世界这么大,到处都是人,谁才是你知心的朋友?六十岁以后,有几个这样的朋友相伴,才是真正的福气!1真诚陪伴的朋友年纪大了,除了家人,朋友就是最长情的陪伴。朋友不用多,真诚就行;感情不论久,用心就行。一定要找一个和自己一样,没心没肺、能忍能让,真诚实意的朋友。2傻得真实的朋友真实的朋友,很实在很善良,容易感动,也容易满足。简单坐在一起,就能让你的心里感到很舒服、踏实。六十岁以后,就要找几个傻得真实、相处不累的朋友。3能够懂你的朋友懂你的人,知道你在乎什么,不喜欢什么,还会一直在旁边帮助你、支持你、欣赏你、信任你,十分暖心。六十岁以后,懂你的朋友不奢求太多,一个就够了。4幽默有趣的朋友有趣的人,不仅十分幽默,带给你欢乐,更重要的是他们能把生活过得有滋有味,能让你对生活充满热爱。六十岁以后,人生虽过半,但余生还很长,一定要和有趣的人做朋友。5充满正能量的朋友正能量是一种很神奇的东西,它可以通过朋友来传播的。充满正能量的朋友,能在你失落的时候给你鼓励,能在你迷茫的时候给你指导,从此人生不一样。六十岁以后,一定要有几个正能量的朋友,补充能量,积极向上。人和人相遇,靠的是一点缘分;人和人相处,靠的是一份诚意;人和人相交,靠的是一颗真心。做人不要耍心眼,别人都不傻,你真我就真,你假我转身。面对着一个天天想着怎么算计、怎么刁难、怎么挑拨离间的人,怎么过生活,都觉得不顺畅、不痛快。更重要的是,你永远都不知道,他跟你交朋友到底是何用意,有些时候,只是从你身上得到某些东西罢了。诚信是衡量一个人是否能交的重要标准。如果一个人连自己的朋友都不讲信用,那他还有什么值得你交往的呢?一定要趁早远离,以免受到背叛等伤害。明枪易躲,暗箭难防,和口蜜腹剑的人在一起,实在太危险了。嘴上把你当最好的朋友,夸出一朵花,可说不定哪天就在背后给你一刀。为了生命安全,请尽早拉黑。老了,就算不认字,也不能不识人,什么样的人该交,什么样的人不能交,心里要清楚明白。社会很复杂,人心很复杂,大家要擦亮眼睛,与良友同行,远离损友。这篇文章总结的太好了,一定要给圈子里和群里的人看看!从今起,深交五种朋友,远离四种人,很重要!远离远离远离远离年纪大了,一定要远离这四种人年纪大了,这五种朋友要深交心眼太多的人,因为不喜欢心机太重的人,因为相处累经常说谎的人,因为不值得口蜜腹剑的人,因为太危险。江都华仙盲人按摩中心提醒您打通“眉心”,百病不侵!赶紧试一试~今天江都华仙盲人按摩中心通常我们头晕、疲惫、头痛的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作,这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上心脑问题的核心:眉心。眉心:人体血压血脂控制点眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地,养生者将印堂穴称为“上丹田”,中医认为,刺激这个部位,勤加耕耘,就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。您看,这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制,只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。在中医看来,印堂出现问题属于虚弱的病症。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下眉心,疲劳症状就可以得到很好的缓解。印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。●经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。●打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。●按摩印堂,还有助眠作用,效果很显著!按摩法艾灸法(《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述:印堂发黑,说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红,代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风;印堂发黄,说明人体气血不足、脾胃虚弱等。1、右手的中指伸直,其他手指弯曲;将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;每天早晚各揉按一次,每次大约2至3分钟;2、如图直接用拇指按摩3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至次。4、按摩印堂还能助眠,请看下图示范程凯教授:还有一个更简单的方法,可以找一粒绿豆,用胶布贴在两眉之间,给印堂一种压迫感,一样有助于安神。1、手持艾条温和灸印堂10分钟左右,温度要适宜,不能太烫,可以一边艾灸一边用手点按此穴。2、可使用艾灸杯,手持方便,可以做到一边艾灸一边刮,从印堂沿着眉棱骨刮到太阳穴,效果更好。本中心是一家专业刮痧按摩和治疗各种疑难杂症的中心如;网球肘,走罐,中药拔罐,普通刮痧,精油刮痧,精油开背,急性腹泻,便秘,乳腺增生,各种颈椎病,腰间盘突出,中风后遗症,放血疗法,灸疗法,针刺疗法,高血压,胃下垂,三叉神经痛,面瘫,小儿关节脱臼,风湿内风湿关节炎,腰肌劳损,坐骨神经痛,牵引,失眠多梦,热疗,扭挫伤等。本中心年开业以来深受大家的好评。详情请   曲张等等,不一而足现在得妇科、男科病的人是越来越多了,像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等,不一而足。医院里,医生就会给你开各种各样的消炎药,或者止痛药,吃一点就好,不吃就完,总治也治不好,钱没少花,病还没有彻底好。其实,如果你学点养生之道,这些慢性病,很容易治,甚至彻底好转。养生的理论,其实就是两点,第一是经络是否畅通;第二,就是气血是否充足。人体的所有健康,都离不开这两点。先来看看痛经。我们经常爱说的两个字“痛疼”。一提到身体不舒服,就爱说,我哪哪都痛疼。绝大部分的痛经,都是受寒引起的,与很多的女孩子爱吹空调,爱吃冷饮,爱穿低腰裤,爱穿露肚脐装有关。请

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