研究目的：从事各种运动的优秀运动员通常会结合使用人体工学策略(实质上，所谓人体工学，在本质上就是使工具的使用方式尽量适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。比如：为了减少空气阻力，速滑运动员一般采用蹲屈式姿势滑行)，希望增强生理反应和竞技表现，但这种做法的科学证据十分匮乏。速度滑冰的姿势特点会阻碍血液流动并加剧下肢（尤其是右腿）的缺氧状态。我们研究了缺血预处理组合策略是否能改善肌肉氧合情况并提高运动成绩。
研究方法：使用随机、单盲、安慰剂对照的交叉设计，7名男性优秀大道速滑运动员进行了m的冰上计时赛，在比赛之前要么采用缺血预处理组合策略要么安慰剂处理。缺血预处理组合策略组进行上肢远端缺血预处理（以mmHg压力加压5min，再灌注5min，重复3次）（包括试验前急性干预的一次），维持3天；此外，还包括吸气肌热身[IMW：在40％最大吸气压的压力强度下，进行2×30次吸气]，吸气肌热身仅测试当天进行。安慰剂处理组遵循相同的训练方案，但强度较低（RIPC[远端缺血预处理组]为10mmHg，最大吸气压为15％）。用近红外光谱监测右侧股外侧肌的组织饱和指数，氧合血红蛋白-氧合肌红蛋白，脱氧血红蛋白-脱氧肌红蛋白和总血红蛋白-肌红蛋白的变化。使用Cohen（统计学家科恩）的效应值（ES）和基于大小的推论来分析缺血预处理组和策略组和安慰剂处理组之间的差异。
研究结果：与安慰剂处理组相比，缺血预处理组合策略对成绩时间没有影响，而平均值Δ脱氧血红蛋白-脱氧肌红蛋白组（2.7％，ES0.48;-0.07，1.03）和峰值Δ脱氧血红蛋白-脱氧肌红蛋白组（1.8％，ES0.23;-0.10，0.57）在比赛的最后阶段分别出现可能(likely)和很可能(possibly)增高的情况。
研究结论:这些结果表明，将缺血预处理和吸气肌热身结合使用对优秀速滑运动员米速滑成绩没有实际的影响。在这项运动中，速滑滑冰的深蹲滑行姿势，本就对下肢的血供有限制作用，因此运动员对缺血的耐受阈值较好。所以通过额外的缺血预处理的方式较难造成额外的生理反应。
参考文献：《CombiningChronicIschemicPreconditioningandInspiratoryMuscleWarm-UptoEnhanceOn-IceTime-TrialPerformanceinEliteSpeedSkaters》,作者：PhilippeRichard,FrancoisBillaut,年8.31号发布于期刊：Frontiersinphysiology（心理学前沿）。doi:10./fphys..。
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