老百姓俗说的“脑中风”，医学术语叫脑卒中、脑血管血管意外，包括两种情况，一是脑出血（又名脑溢血），一是脑梗塞（又名脑梗死），一旦得了“脑中风”，非死即残机率很高哦！
脑卒中是排名第一的国民死亡原因，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑中风家族史这八大危险因素中，若存在其中三项或三项以上就是卒中高危人群；既往有脑卒中病史或有短暂脑缺血发作病史者是高危中的高危人群！这其中危险因素不知道，你的家人也有没有这种情况呢？如果有，哪该怎么办呢？
有一种危险因素的人就应该每年接受一次卒中筛查，早发现早治疗。另外，坚持健康的生活方式能有效预防卒中的发生，防治卒中还要控制好其他相关疾病。
快速识别脑卒中
脑卒中有如下症状：出现一侧面部或上、下肢突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水；突然说话困难，或听不懂别人的讲话；短暂性视力障碍，一过性眼前发黑，视物模糊；突然眩晕，站立不稳；突发对近事遗忘；出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重呈持续性或伴有恶心、呕吐，甚至突发人事不省等。
控制疾病
1.卒中预防最重要的是控制血压
正常情况下，人体的血压也是有波动的，一般来说，夜间血压比白天血压低10%~20%，也就是说，清晨起床后的血压会升高。因此，脑卒中多发于清晨时段。有很多研究显示，把清晨血压控制好，对于防治脑血管疾病非常有效。控制血压的目标一般为，测量的血压，收缩压应控制在mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。临床上提倡使用半衰期超过24小时的降压药，每天吃一次药，就能控制好全天的血压。同时，一定要坚持按时服药。如果血压有轻度波动，可以适当调整用药，使血压控制在目标范围内。
2.房颤病人更要预防卒中
房颤患者比普通人罹患卒中的风险会增加5倍，心力衰竭的风险增加3倍，痴呆的风险增加2倍，死亡风险增加40%~90%……房颤虽可怕，但同时它又是一种可预防的心律失常疾病。若一旦得了房颤，医院接受专业治疗，以免贻误病情。
3.高血脂
现在的人们生活水平提高了，很多人就出现了高血脂，主要是通过低盐低脂饮食调节，必要时使用降脂药。
4.糖尿病
坚持糖尿病饮食，监测血糖，必要时正规降糖治疗。
5.6.7.8略......
中老年人谁都怕中风，除了疾病控制，当然，大家在日常生活中，要保持良好的生活习惯，尽量不酗酒、不吸烟，少吃油腻过咸的食物，勿熬夜，同时也要保持良好的心态（切忌情绪过于激动），长期坚持适度运动可有效预防脑卒中。
10月29日是世界卒中日，昨日文医生在值班，今天休息时间再为大家补上这一脑卒中科普知识，希望对能帮助到一些人。
（高血压脑出血头颅CT影像资料，右侧白色云雾状团块为出血灶）
（医院神经外科李建明主任查看脑出血病人情景）
（经治疗后处于康复期的脑出血病人图片）
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