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星期二
我是一名75后眼科医生，1米78个头、斤体重，应该说不胖也不瘦吧。
在八月的最后几天里，我淋了一场雨，之后又上了24小时的夜班，后来一直感觉头晕。九月初的一天……早上起床，我的脚底下就像踩了棉花，明明是早上八点却看成两点，手开始拿不住碗，说话开始声音不清，左侧半身开始出现运动障碍……经过一系列检查后，最终确诊“缺血性脑卒中”。
生病后我查阅了一些资料，才知道原来“脑卒中”不仅仅是老年人的疾病，脑卒中也盯上了年轻人。
我把自己的亲身经历写下来，是想告诉和我一样的年轻人人——年轻不是“作”的资本，不要以为自己还年轻，就可以熬夜、抽烟、饮酒，挥霍健康。不要以为自己还年轻，脑血管病就不会找上门。不但要保持良好的生活习惯，还要及时聆听自己身体的声音，辨别身体发出的信号，及时就医，及时诊治，避免终身遗憾!
近日，一名年轻的眼科医生在微博里分享了自己的患病历程。他不沾烟酒、不逛夜店、不吝运动、“三不高”，却被“脑卒中”这个老年人专属的疾病找上了门！他用自己的亲身经历来提醒年轻人——年轻不是挥霍健康的资本，不要以为自己还年轻，脑血管病就不会找上门！
Q为什么年轻人也会中风？A脑卒中也就是脑中风的学名，可分为“缺血性脑卒中”和“出血性脑卒中”。脑卒中在我国发病率以每年8.7%的惊人速度增长，30岁至60岁青壮年卒中患者占所有卒中的1/3。
现在年轻人用脑过度、吸烟、工作压力大、平时不运动、不健康的饮食习惯，如常吃煎炸油腻食物、熬夜不注意休息等，都是导致青年人卒中增多的原因。
这8项符合3项就是高危人群！①高血压
②血脂异常
③糖尿病
④吸烟
⑤心房颤动
⑥超重或肥胖
⑦缺乏运动
⑧有脑卒中家族史
在这些因素之中，最常见又最危险的因素，非“高血压”莫属，大概有80%的病例是由高血压引起的。
脑中风早期的10个信号①舌痛：是脑血栓即将发生的一个信号，应及时请医生诊治。
②鼻出血：是高血压病人即将发生脑卒中的警报。据医学观察，高血压病人在反复出血后1~6个月，约有50%的病人发生脑溢血，因此不能麻痹。
③眩晕：突然自觉头晕目眩，房子、桌子、椅子……都在旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称"小中风"，应及早请医生诊治，防止"大中风"发生。
④单眼突然发黑：看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一过性黑蠓，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是脑卒中的又一信号。
⑤哈欠不断：人在疲倦、睡眠不足等情况下打哈欠是正常的，如果不是此情况而哈欠一个接着一个，这可能是由于脑动脉硬化日趋严重，血管内径越来越窄，引起脑组织慢性缺血缺氧，是即将发生脑卒中的警报。
⑥手指麻木：这种异常感觉在许多疾病中都可出现，如颈椎病、糖尿病等，但不能忽视脑卒中的可能。
⑦说话吐字不清：是脑卒中先兆症状中的一种，应引起重视。
⑧原因不明跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，造成管理人体运动的神经功能失灵，而容易发生跌跤。
⑨肢体不自主抽动：可能也是脑卒中先兆症状的一种。
⑩恶心、呕吐：有时伴有头晕、眼花、耳鸣、打嗝不止等，可能是脑卒中先兆中的一种症状，应及时就医。
三个药方助您远离中风威胁！
传统中医认为，人体内故邪发作会造成三种常见的中风类型，导致人体神志、运动功能、感觉功能障碍等。
下面针对三种中风类型，介绍三个药方助您远离中风威胁！
小和提醒您，三高人群应先就医，根据医生的指导用药。如果有特殊医院，那么可以用这个方子先试着调养。如果对这个方子里的药材有过敏的，或者吃了这个方子有过敏反应的人忌服。
心包受邪
心包受邪导致的中风是三种当中最严重的一种，会危及生命。在中医里，心包是一个重要的脏器，是十二脏腑之一。《黄帝内经》认为心是一身之主，我们人体想要做什么行为都由心做主。而心所做的指令都是通过心包传递出来的，外界的任何信息也都是通过心包传回给心脏。
如果心包受邪，心脏的指令传递不出去，外界的信息也无法被感知，那么病人就会出现神志昏迷，思维障碍等问题。这种心包受邪引起的中风的死亡率高达60%—80%，而其他的中风如果不影响到心包是不会导致死亡的。
心包受邪基础方
三七3克：活血养血
黄芪12克：补气
天花粉12克：化痰
陈皮8克：行气理气
适合三高基础病患者的中风预防。
肝神受邪传统的中医认为，心神发出指令通过心包传导到肝，肝里藏着肝神，肝神主宰者身体的运动。如果肝神受邪，病人就会出现肢体偏瘫、运动功能障碍等症状。
从中医角度上来讲，高血压多半是属于肝经的气机不合，比如说肝肾阴虚、肝阳上亢，都与肝相关。所以可用三七与疏肝的香附、敛肝的白芍配伍，特别适合高血压患者用来预防和调理造成肢体偏瘫的中风类型——肝神受邪所造成的中风。
肝神受邪基础方
三七3克：行血
黄芪12克：补气
胆南星10克：涤除痰邪
香附8克：疏肝
白芍12克：敛肝
适合高血压患者的中风预防。
肺神受邪皮肤接受外界的刺激，通过肺神传到心包，由心包再传导到心，这是中医当中的神机传导。
如果肺神受邪会使得身体对外界的感知能力下降，甚至消失。所以肺神受邪的患者常常表现为肢体麻木，感觉异常等问题。如三高患者突然感觉到半侧肢体麻木，要高度警惕肺神受邪引起的中风类型！
三七3克：活血
黄芪12克：补气
柴胡3克：降气
浙贝母8克：化痰清肺
苏子6克：升气
适合40岁以后，人的阳气开始衰弱，人体正气不足，可用三七补气活血来进行日常的补身体调养。
重要的事情说三遍
对这个方子里的药材有过敏的，或者吃了这个方子有过敏反应的人忌服！
每天用凉白开冲泡三七粉，用量应遵医嘱服用，一般建议3-6克。
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