相信很多人儿时都听母亲说过一句话：男生吃鱼壮，女性吃鱼美，小孩吃鱼聪慧。有些人觉得他们是大人哄娃用餐的伎俩。但实际上，吃鱼的确能令人“聪慧”。成人每星期吃2次鱼有利于减少充血性慢性心衰、心肌梗塞、心脏猝死和脑缺血脑中风的风险性。
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当今世界的鱼遍布是不一样的。我国关键的鱼种有草青、鲶鱼、鲫鱼、草鱼。南北有差别，食用方法和口感不一样。即然吃鱼对大家那么好，那大家是否想吃啥就吃啥吗？实际上并不是。有一些鱼吃多了对身体却有危害。下列三种鱼尽量避免吃，最好不吃，对身体危害非常大！大伙儿一定要留意。更多内容，我们来看看下面的视频：
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